- 커브스486
- 입문2023.04.10 07:1817 조회0 좋아요
04월 10일( 저녁식사 345kcal)
저녁 345kcal 12:34
탄수화물(6.7%) 19.82 / 297g
단백질(38.8%) 20.97 / 54g
지방(46.2%) 20.80/ 45g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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