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  • 엔딩다욧
  • 입문2016.03.10 18:2416 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

501/ 1106

0/ 184

성공
(421)

점심식사 : 248kcal (49.50%)

깻잎 (1/4회분, 25g) 7kcal
라이스페이퍼 (4장, 24g) 92kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 90kcal
무쌈(쌈무) (2장, 24g) 6kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal
월남쌈소스 (1인분) 22kcal

저녁식사 : 196kcal (39.12%)

양배추 (1/2접시, 50g) 15kcal
무쌈(쌈무) (2장, 24g) 6kcal
새송이버섯 (1/2회분, 50g) 12kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1/4팩, 37g) 45kcal
깻잎 (1/4회분, 25g) 7kcal
월남쌈소스 (1/2인분) 11kcal
라이스페이퍼 (4장, 24g) 92kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal

간식 : 57kcal (11.38%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

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