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  • Kimdeary
  • 초보2023.04.15 11:4769 조회0 좋아요
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휴무날 집에서 먹는 유일한 하루한끼~~

유일한 하루한끼~~

푸짐하게 먹어요~

운동은 전혀 못하고있어요

3월1일부터 시작해서 식단관리로만 오늘까지 6kg감량했어요

칼로리 계산해서

같은 칼로리라도 몸에 더 좋은 음식으로 먹어요

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04월 15일( 오전간식 152kcal)
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  • 이주현님
  • 04.16 22:11
  • 와 .. 저도 빼고싶은한사람인데요 .. 어떻게 하면 제목표의 몸무게를 뺄수있을까요
    . ㅠㅠ
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