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  • Kimdeary
  • 초보2023.04.16 12:07158 조회0 좋아요
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Q.심한변비?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어찌해결해야하나요~?

갑자기 변비가 심해졌어요

식단도 똑같은데

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  • Kimdeary
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간헐적 단식할 때 콤부차
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 로레옥잠
  • 04.16 14:10
  • 바나나 고구마 미역 다시마 푸룬 등을 간식이나 식단에 넣어주시고 물도 많이 드시고 가벼운 산책이나 조깅을 해보세요 의외로 바나나2개에 미역국 200g이면 해결되는 경우가 왕왕 있어여
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채택된 답변
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초보
  • 히딩뚜
  • 04.21 02:24
  • 넘 심하면 병원가서 마그밀 처방 받으세요
    처방 받기 귀찮으시면 약국에도 팔아요 ㅎㅎ
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초보
  • 밍밍닭도리
  • 04.19 20:08
  • 자기 전에 유산균이랑 물 많이 섭취하시는고 한번 추천드립니다 담날 직빵입니다
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 04.17 20:21
  • 훌라후프 해보세요 훌라후프가 시간대비
    효율은 좀 떨어지는데 돌아가면서 배를 계속
    자극해주니 쾌변하는데 도움되더라구요
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정석
  • 시아*
  • 04.17 02:24
  • 물도 더많이드셔요. 수분이 부족이 많이되나봐요
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