- 커브스486
- 입문2023.04.17 21:1931 조회0 좋아요
04월 18일( 저녁식사 323kcal)
저녁 323kcal 19:37
탄수화물(9.3%) 27.74 / 297g
단백질(34.3%) 18.50 / 54g
지방(40.3%) 18.12/ 45g
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 천혜향 (1/2개, 67g) | 25kcal |
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