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  • 커브스486
  • 입문2023.04.18 19:5226 조회0 좋아요
04월 19일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 12:53
탄수화물(16.6%) 49.32 / 297g
단백질(53.8%) 29.05 / 54g
지방(26.0%) 11.71/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 105g)
162kcal
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 100g)
175kcal
방풍나물
(3/4회, 27g)
32kcal
깍뚜기
(1접시, 45g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal

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