view-top
카@diflwlak33
입문
2023.04.19 10:35
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 19일( 아침식사 291kcal)
아침 291kcal
10:34
탄수화물(5.7%)
28.00
/ 487g
단백질(14.6%)
13.00
/ 89g
지방(19.3%)
14.30
/ 74g
[연세] 고소한 검은콩 & 검은 참깨 두유
(1회, 190ml)
155
kcal
[풍요한 아침] 새우 계란찜
(1회, 100g)
60
kcal
[오리온] 예감 오리지널
(1회, 16g)
76
kcal
프사/닉네임 영역
카@diflwlak33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 480kcal)
· 08월 13일( 점심식사 683kcal)
· 08월 13일( 점심식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 19일( 아침식사 69kcal)
0
21
피아노쩡
04월 19일( 아침식사 247kcal)
0
94
또리조아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동