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  • sun^^
  • 입문2023.04.19 19:0827 조회0 좋아요
04월 19일( 저녁식사 472kcal)
저녁 472kcal 18:30
탄수화물(20.7%) 59.42 / 287g
단백질(44.0%) 23.34 / 53g
지방(43.4%) 19.09/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 57g)
87kcal
양파볶음
(1소접시, 80g)
76kcal
버섯구이
(3/4인분, 75g)
45kcal
김치볶음
(1.5인분, 57g)
49kcal
[파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각)
(1조각, 35g)
101kcal
검은콩밥
(1공기, 20g)
25kcal
콩 삶은것
(1회, 6g)
11kcal
아몬드
(1개, 8g)
56kcal
커피믹스
(1회, 9g)
22kcal

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