view-top
건강한도비
초보
2023.04.19 19:25
91 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 19일( 저녁식사 350kcal)
피지컬갤러리 추천 건강한 서브웨이 조합
로스트치킨+위트+머스타드+필요시 아보카드 추가
저녁 350kcal
19:22
탄수화물(13.8%)
49.22
/ 357g
단백질(38.7%)
25.16
/ 65g
지방(9.9%)
5.47
/ 55g
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
(1회분, 233g)
350
kcal
프사/닉네임 영역
건강한도비
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 20일( 운동 400kcal)
· 04월 19일( 야식 10kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 19일( 야식 10kcal)
0
33
건강한도비
04월 19일( 저녁식사 241kcal)
0
35
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
토마토마토스픠
04.19 21:45
서브웨이 맛있겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동