view-top
cross002
초보
2023.04.20 19:26
52 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 20일( 오후간식 285kcal)
오후간식 285kcal
19:25
탄수화물(10.2%)
34.00
/ 334g
단백질(31.3%)
19.10
/ 61g
지방(16.7%)
8.50
/ 51g
[매일] 어메이징 오트 언스위트
(1개, 190ml)
75
kcal
퀘이커 마시는 오트밀 단백질
(1개, 50g)
210
kcal
프사/닉네임 영역
cross002
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 20일( 아침식사 493kcal)
· 04월 20일( 오전간식 57kcal)
· 04월 18일( 점심식사 500kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 20일( 저녁식사 666kcal)
0
26
카@diflwlak33
04월 20일( 오후간식 132kcal)
0
30
카@birdkiss1205
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동