view-top
네@greatsyong
입문
2023.04.21 06:21
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 20일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal
15:20
탄수화물(7.2%)
33.45
/ 466g
단백질(17.5%)
14.88
/ 85g
지방(10.9%)
7.72
/ 71g
낫토
(1인분, 50g)
100
kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152
kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6
kcal
프사/닉네임 영역
네@greatsyong
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 20일( 점심식사 247kcal)
· 04월 20일( 오전간식 25kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 20일( 오전간식 25kcal)
0
32
네@greatsyong
04월 21일( 아침식사 546kcal)
0
63
카@lovehy3
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동