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  • 커브스486
  • 입문2023.04.21 11:0232 조회0 좋아요
04월 21일( 점심식사 362kcal)
점심 362kcal 19:01
탄수화물(15.3%) 45.34 / 297g
단백질(41.6%) 22.48 / 54g
지방(32.0%) 14.39/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
미나리무침
(1/2소접시, 38g)
12kcal
두부
(1회, 60g)
52kcal
꽁치
(1/2회분, 40g)
104kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal

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