- 끝장을보자
- 입문2016.03.10 17:22291 조회0 좋아요
Q.치팅데이(*고수님들의 답 기다려요*)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 !!
다이어트 시작한지 10일되었습니다.
아침 점심 저녁 (삶은계란 찐양배추 기름없이야채구워먹기 고구마 과일) 이렇게 골고루
섞어서 식단을 지키고있는데요 의도한것은 아닌데
다이어트시작하고 소금을 거의 먹지 않았습니다
오늘 치팅데이라서 찾아보던중 갑자기 간이 된 음식이
들어가면 체중이 증가한다는 글을 보아서요ㅠㅠ
혼란스럽네용 .. 이런 식단 저는 좋은데 계속 유지해도
되는건지 정말 체중이 증가하는지 궁금합니다!
다이어트 시작한지 10일되었습니다.
아침 점심 저녁 (삶은계란 찐양배추 기름없이야채구워먹기 고구마 과일) 이렇게 골고루
섞어서 식단을 지키고있는데요 의도한것은 아닌데
다이어트시작하고 소금을 거의 먹지 않았습니다
오늘 치팅데이라서 찾아보던중 갑자기 간이 된 음식이
들어가면 체중이 증가한다는 글을 보아서요ㅠㅠ
혼란스럽네용 .. 이런 식단 저는 좋은데 계속 유지해도
되는건지 정말 체중이 증가하는지 궁금합니다!
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