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  • 하이초랑
  • 초보2023.04.24 07:57115 조회0 좋아요
Q.살이 빠지면서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 빠지면서 점점 빈혈이 생기는지 앉아있다가 일어서면 어지럽고 눈 앞이 캄캄해집니다. 일시적인 현상일까요? 이 몸무게에.제 몸이 적응하면 괜찮아질까요?

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댓글 (9)

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초보
  • Jhb
  • 05.01 04:01
  • 저는 급하게 안 먹으면서 빼면 그렇더라구요
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초보
  • Jhb
  • 05.01 04:01
  • 저는 급하게 안 먹으면서 빼면 그렇더라구요
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초보
  • 연수찡다욧
  • 04.30 11:03
  • 소금이랑 마그네슘 꼭 챙겨주셔야해요!
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초보
  • 네@spsola
  • 04.29 08:19
  • 섭취량 너무 확 줄이면 안돼여
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초보
  • ch0275
  • 04.28 23:00
  • 저는 탄수화물만 조금 줄였는데 그런 증상이 나타나는 것 같네요
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초보
  • zzu-
  • 04.24 18:14
  • 저도 다이어트할때 식이조절하면 기립성 저혈압으로, 말씀하신 증상이 나타납니다ㅠㅠ
    아마 영양분 부족으로 인해 그런 것 같아요..! 섭취하시는 영양성분이 골고루 섭취하고 계신지 보시고 다른분 말씀처럼 철분영양제나 철분이 많이 든 음식 드시면 좋을 것 같아요!
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지존
  • 디디슈
  • 04.24 09:04
  • 저도 어지러움이 종종 발생하더라구요 헌혈하러 가보니 역시 혈분 부족..ㅠㅠ 빈혈일 수 있으니 철분제 복용하셔요!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 04.24 08:04
  • 아니요.. 식사량 너무 조절하신거 아닌지 확인해보시고 물 마시는 양도 체크해보시구요

    어지러움이 장기간 지속되면 병원가보셔야해요
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초보
  • 카@althdbswjd
  • 05.01 15:38
  • 기립성 저혈압인 경우 앉았다가 일어나면 말씀하신 증상들이 나타나더라구용 저도 그런증상이
    나타날때가 있어 공감되서 글 남겨봅니다
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