다이어트

Q.무릎이 안좋을때 좋은 운동은?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

좋은 운동방법이나 도움이 되는 운동이 있을까요?
살은 빼야겠고 무릎은 고질병처럼 아프고...직업병이기도 한데...
무릎근력을 키울 좋은 운동이 있을까요?

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