- 연어스테이크
- 입문2023.05.01 18:5921 조회0 좋아요
05월 01일( 저녁식사 430kcal)
저녁 430kcal 18:58
탄수화물(14.6%) 46.47 / 318g
단백질(45.3%) 26.25 / 58g
지방(32.0%) 15.70/ 49g
| 귀리밥 (1밥공기, 130g) | 176kcal |
| 삼치 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
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