view-top
또또만세
입문
2023.05.04 08:56
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 04일( 아침식사 271kcal)
아침 271kcal
08:55
탄수화물(15.2%)
51.06
/ 337g
단백질(15.7%)
9.72
/ 62g
지방(6.0%)
3.12
/ 52g
[포스트] 콘푸라이트
(1.5회, 45g)
169
kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102
kcal
프사/닉네임 영역
또또만세
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 03일( 저녁식사 360kcal)
· 05월 03일( 저녁식사 155kcal)
· 05월 03일( 점심식사 342kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 04일( 아침식사 873kcal)
0
20
카@heenyheeny
05월 04일( 아침식사 109kcal)
0
16
minstand04
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동