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  • shin44
  • 다신2023.05.05 05:40198 조회1 좋아요
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몸무게 식단 운동

몸무게 조금 빠졌네요
어제 아침 방토5알
점심 양배추방토전4분의3조각
저녁 돈가스 만들거 간보느라 작은거 한조객
오랜만에 돈가스소스 파인애플 넣고 만들고 양배추 반통 채썰어서 씻어놓고 오늘 시댁식구들 불러다가 밥 먹이기로 해서 오늘도 바쁜 하루 뒤겠네요
그래도 어제는 인터벌로 자전거30분 탔어요

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  • shin44
  • 저녁을 가볍게
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댓글 (4)

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  • 카@euna8808
  • 05.08 21:15
  • 축하드려용
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지존
  • y산그리메
  • 05.05 08:16
  • 식단메뉴가 건강하면서도 눈도 맛있는 비주얼이네요😍😍😍~^^휴일 시댁식구들 챙기시느라 애쓰실텐데
    화이팅하세요~~🥰🥰🥰
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정석
  • Gina2023
  • 05.05 08:10
  • 만이천보 대단하세용~~
    만보도 겨우겨우 걷는데..
    돈까스도 너무 맛있을 것 같네요~~
    끝까지 응원합니다!!
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다신
  • 카폘라
  • 05.05 06:20
  • 우와 부지런하시다 👍
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