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  • 닷27491040
  • 초보2023.05.06 22:1083 조회2 좋아요
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05/06 5일차 식단, 운동
운동
요가(인+하타) 90분
걷기 50분

식단
오전: 아이스 아메리카노
운동 후: 쌀밥 반공기, 콩나물국, 미역무침, 계란말이
저녁(타임 스탬프 오류로 사진 날아감 ㅠㅠ) 닭백숙(밥x)

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댓글 (3)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.09 09:36
  • 단백질 식단에 운동까지 훌륭하세요!👍
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다신
  • shin44
  • 05.07 00:26
  • 운동 많이 하셨네요
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지존
  • y산그리메
  • 05.06 22:35
  • 5일차도 수고하셨습니다~^^
    운동량도 👍👍👍
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