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  • 쿠루쿠미
  • 정석2023.05.07 20:40112 조회0 좋아요
05월 07일( 저녁식사 223kcal)

저녁 223kcal 18:44
탄수화물(7.5%) 26.21 / 349g
단백질(19.5%) 12.46 / 64g
지방(15.4%) 8.18/ 53g
현미밥
(1공기, 28g)
42kcal
돼지갈비
(1회분, 28g)
58kcal
파프리카
(1개, 15g)
2kcal
고사리볶음
(1회, 23g)
13kcal
부침개
(1/2인분, 27g)
38kcal
샐러드 (드레싱 없이)
(1회, 22cc)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal

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