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  • 토마씨유
  • 초보2023.05.08 13:5121 조회0 좋아요
05월 08일( 점심식사 535kcal)
점심 535kcal 13:47
탄수화물(16.0%) 49.95 / 313g
단백질(45.1%) 25.71 / 57g
지방(49.9%) 23.96/ 48g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
블루베리
(1/2작은컵, 14g)
8kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
파인애플
(1/2회, 50g)
27kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
찐만두
(4개, 124g)
224kcal
아보카도반개
(1회, 1g)
130kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
어린잎 채소
(1회, 70g)
10kcal

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