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  • 날씬그날까지
  • 정석2023.05.08 21:2136 조회1 좋아요
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다신19기)8일차 많이걷고, 많이 먹고

신나게 먹고~~

친구와 쇼핑하러 계속 걷고 먹고ㅎ

2만보 넘게 걸었어요!!

집에와서도 티파니운동 50분
또 스탭퍼 걷기 20분~~
많이 먹었는데 많이 걸어서 체중이 늘지는 않은거 같아요

먹는만큼 움직이면 유지
덜 먹고 움직이면 빠지는거 맞아요...ㅠㅋ

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.09 10:10
  • 쇼핑할때 무의식중에 진짜 많이 걷는거 같아요! 화이팅하세요!🙌
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다신
  • shin44
  • 05.09 07:09
  • 응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.08 21:28
  • 와~2만보!!!!!!
    빠지면 좋지만 유지만으로도 감사하죠^^
    오늘도 열심히 걷기 수고 하셨습니다앙~!!^^
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