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  • y산그리메
  • 지존2023.05.08 21:25148 조회3 좋아요
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[다신 19기] 8일차 식단+운동인증
🔶️8일차 식단
저녁 어버이날 식사 약속으로 오전 좀 타이트하게 먹음^^
숯불닭갈비 맛에 행복했던 저녁~
아이들이 용돈모아 대접해준 저녁이라 더 맛있었다🥰🥰🥰



🔶️8일차 운동
*모닝 등산 1시간
*필라테스 50분
*소무의도 산책(미니 등산 느낌)2시간(덕분에 거즘 2만보)



💕동네 산 풍경💕



💕소무의도 풍경💕

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댓글 (21)

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초보
  • Codms5525
  • 05.14 12:20
  • 화이팅하세요
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초보
  • 카@ddolkong1
  • 05.11 17:31
  • 등산에 운동에 정말 대단하시네요~
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다신
  • 요요빠이
  • 05.09 12:04
  • 꾸준히 주말도 안빼고 활동하셨네요👍대단
    일요일 밤에 전 대무의도 하나개 야간해루질 갔었는데 ~소무의도는 걸어들어가는 곳인디 등산까지 하다니👍이네요
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지존
  • y산그리메
  • 05.09 12:57
  • 하나개도 넘넘 좋죠~^^
    소무의도는 나름의 동해처럼 물도 말고 뷰가 좋아서 헉헉대고 올라고나서는 "이쁘다 이뻐"감탄사가 절로 나오네요~^^
    산에서 내려오다 "섬카페 좋은날" 거기 루프탑 정말 좋더라구요(커피맛은 그냥 그냥;;;)
    언제 기회되심 꼭 가보셔요~^^
    간만에 힐링되고 좋더라구요
    힐링 되실꺼에요~~
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다신
  • 요요빠이
  • 05.09 13:04
  • y산그리메 소무의도 세번가봤어요 딸하고 단둘이, 가족캠핑
    그때는 배타고 들어갔야 됐는데
    다리생기곤 남편이랑 대무의도 선착장에서 밥먹고 소화도 시키고, 경치보러 살짝들어갔었는데
    입구쪽에서 그때 봤던 흰고양인듯 한데 🤔 사람도 잘따르던 흰고양이 생각이 나네요 ㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.09 13:05
  • 요요빠이 아~그러셨구나^^
    냥이가 사진찍으라고 포즈를 잡더라구요ㅎㅎ
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다신
  • 요요빠이
  • 05.09 13:09
  • y산그리메 등산코스는 한번두요 ㅎ
    섬둘레길만 돌고, 야간 해변 해루질만요~낚시꾼들 낚시하는거 구경두 하고, 물멍두 때리고 ㅎㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.09 10:11
  • 등산을 1시간이나 하다니 너무 대단하세요!
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지존
  • y산그리메
  • 05.09 12:50
  • 동네 산이 그리 높은편이 아니라서 가볍게 다녀올만해요^^
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 05.09 09:05
  • 풍경이넘이쁘네욤~~
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