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  • 카폘라
  • 다신2023.05.08 21:3580 조회1 좋아요
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8일차 식단 운동

아침 단백질쉐이크 사과 바나나 떡조금
점심 식당밥
저녁 빵1개 우유

운동:줌바50분 요가50분

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지존
  • y산그리메
  • 05.09 14:00
  • 식단조절도 하시고 운동까지~와우👍👍👍👍👍👍
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.09 10:13
  • 저녁 진짜 조금 드시고 운동 많이하셨네요!! 화이팅입니다!
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다신
  • 카폘라
  • 05.09 13:27
  • 저녁이 빵이라;; ㅎ
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다신
  • shin44
  • 05.09 07:07
  • 응원합니다
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다신
  • 카폘라
  • 05.09 13:27
  • 감사합니당^^
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