view-top
변하자아자!
입문
2014.12.27 09:40
207 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식이조절이 어려워요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절 어떻게 하면 좋을까요?
한동안 입맛도 없고 아침 점심 안먹도 견딜만해서 나도 이제 살좀 빠지겠다 생각했는데 저녁때만 되면
급 상승하는 식욕때문에 저녁을 폭식하게 되더라고요
어떻하면 저녁에 식욕을 없앨 수있을까요ㅜㅜ
아이들 방학하니 이것저것 간식이다 식사 챙기다 보니 더먹게 되네요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
변하자아자!
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
야식너무좋아하는우리집...
1
154
돼지군(?)
이젠무슨운동,,,,?
3
186
훈미미맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
김경년
12.27 14:08
우엉차 드세여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
oS2o
12.27 10:22
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
에리엑소엘
12.27 10:05
양치를 하거나 물을 많이 마셔서 식욕억제를 해보세요! 물은 포만감을 줘서 배부른느낌이나실거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동