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다시봄으로
지존2023.05.16 04:4348 조회1 좋아요

[다신19기] 14일차 식단+운동

오늘도 빵, 커피 잘 참았어요 ^^
걷기 4시간 하늘자전거20분

모두 화이팅 ^^

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[다신 19기]4일차

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15일차 식단및 운동

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댓글 (7)

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shin44
05.17 05:45
항상 응원합니다
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다시봄으로
05.18 14:03
감사합니답 ^^
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y산그리메
05.16 22:52
14일차도 빵.커피 절제하시고
운동량 식사량 조절하시며 마무리 잘 지으셨네요~^
수고하셨습니당!!!
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다시봄으로
05.17 03:13
네 감사합니다 ~ 매일 님의 댓글이 힘이되네요 ^^
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y산그리메
05.17 10:16
다시봄으로 🥰🥰🥰
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지방퇴출
05.16 20:45
걷기4시간 너무 멋지십니다! 화이팅하세요!!👏
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다시봄으로
05.17 03:12
걷다보니 몸이 좋아지는것 같아 습관이 된것같아요 ^^
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