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  • 카@diflwlak33
  • 입문2023.05.16 10:2221 조회0 좋아요
05월 16일( 아침식사 582kcal)
아침 582kcal 10:19
탄수화물(11.0%) 53.60 / 487g
단백질(44.7%) 39.80 / 89g
지방(32.0%) 23.70/ 74g
바나나
(1개, 80g)
74kcal
아로니아
(1회분, 100g)
52kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
(1컵, 300ml)
120kcal
프로틴 스프링치즈
(1회, 20g)
60kcal
[풀무원] 실의힘 매일아침 순생나또
(1회, 49g)
75kcal
koukakis그릭요거트
(1회, 50g)
23kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal

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