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  • 삐닝닝
  • 정석2023.05.18 19:2431 조회0 좋아요
05월 14일( 저녁식사 127kcal)
천사채 + 양파 + 새송이 + 숙주 + 백목이 + 크래미 + 간장 + 설탕 - 천사채 잡채 차전자피 빵 2개
저녁 127kcal 00:59
탄수화물(7.0%) 24.54 / 352g
단백질(13.1%) 8.40 / 64g
지방(3.4%) 1.86/ 54g
당면화 천사채
(1회, 100g)
6kcal
새송이버섯
(1개, 20g)
4kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
[청정원] 햇살담은 진간장(빨강) 500ml
(1회, 30ml)
16kcal
설탕대신스테비아
(1/2회, 5g)
0kcal
몬스터크랩
(1/2회, 36g)
30kcal
숙주나물
(1소접시, 40g)
4kcal
백목이버섯
(1회, 90g)
11kcal
직접 만든 차전자피 빵
(1회, 24g)
49kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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