- 여신은제님
- 입문2016.03.12 00:3239 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 472kcal, 운동 586kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
472/ 2542
586/ 423
성공
(2233)
아침식사 : 233kcal (49.36%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
점심식사 : 239kcal (50.64%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 문어무침 (1소접시, 130g) | 83kcal |
운동 : 586kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 트위스트런 (60분) | 540kcal |
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60
