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성공
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[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
점심식사입니다♡
김치찌개 김치에 계란말이 닭가슴살 팽이버섯 삶은것과 짜장소스 입니다^^~
짜장면이 먹고싶어서 팽이버섯을 삶았어요 면대신이랍니다 ㅎㅎ
계란말이 (1소접시, 98g) | 140kcal |
팽이버섯 (1회분, 121g) | 38kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 49g) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
김치찌개 (1인분, 72g) | 43kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
우유 50ml에 물을 110ml정도 더넣었어요
[남양] 맛있는우유GT (1/4컵, 50ml) | 32kcal |
뉴트리 디-데이 다이어트 민트초코칩 쉬이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
워너비 바질시드 바질시드100% (1회분, 4g) | 7kcal |
보통 걷기 (9분) | 23kcal |
훌라우프 (4분) | 16kcal |
훌라우프 (6분) | 24kcal |
제자리파워워킹 (6분) | 39kcal |
훌라우프 (2분) | 8kcal |
PT체조 (3분) | 22kcal |
필라테스 (3분) | 14kcal |
요가 (3분) | 7kcal |
훌라우프 (3분) | 12kcal |
훌라우프 (13분) | 52kcal |
훌라우프 (4분) | 16kcal |
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