- y산그리메
- 지존2023.05.19 20:5350 조회1 좋아요
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[다신 19기] 19일차 식단+운동인증
🔶️19일차 식단
*아침:단백질쥬스
*점심:야채,반숙이
*저녁:숯불닭갈비, 가래떡,김치말이국수2젓가락
*불금에 숮불을 피웠다🤣🤣🤣
닭갈비는 단백질이고^^ 국수는 얻어먹은게 더 맛나다;;;
*모닝등산 1시간
*오전 필라테스 50분
*오후 산책 1시간
*아침:단백질쥬스
*점심:야채,반숙이
*저녁:숯불닭갈비, 가래떡,김치말이국수2젓가락
*불금에 숮불을 피웠다🤣🤣🤣
닭갈비는 단백질이고^^ 국수는 얻어먹은게 더 맛나다;;;
*모닝등산 1시간
*오전 필라테스 50분
*오후 산책 1시간
💕이번주말이면 20일 인증이 끝난다
But~끝날때까지 끝난게 아니다^^
끝까지 화이팅하자~~~!!!
But~끝날때까지 끝난게 아니다^^
끝까지 화이팅하자~~~!!!
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