view-top
y산그리메
지존
2023.06.01 00:32
181 조회
2 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 31일차 식단+운동인증
🔶️31일차 식단
*아침:당근.오렌지
*점심:샐러드, 바나나
*저녁:제육볶음, 계란말이
🔶️31일차 운동
*새벽등산
*오후 필라테스, 밤 산책
💕💕31일간의 다신 19기도전 완료💕💕
가장 분주하고 바빴던 마지막날이다
도전은 끝났지만 지금 패턴 이어서 다음 20기까지
화이팅해보자~!!!!!!!!
시원한 섭섭한 맘이다^^
19기도 도전자님들~모두모두 수고하고 애쓰셨습니다♡
함께 할 수 있었음에 감사하고 행복한 다이어트였었네요~🥰🥰🥰
프사/닉네임 영역
y산그리메
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 19기] 28일차 식단+운동인증
· [다신 19기] 27일차 식단+운동인증
· [다신 19기] 26일차 식단+운동인증
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+14
[다신 19기] 31일차 식단 및 운동,미션인증 +번외
7
446
퐁규
+3
[다신 19기 ] 31일차 식단 + 운동 인증
2
282
혜성율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
06.01 15:55
수고많으셨어요! 클린한 식단이었네요:) 앞으로도 꾸준히 파이팅 항상 응원할게용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
163/55향하여
06.01 11:54
한달동안 고생 많으셨습니다.^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
06.01 14:15
한달이 생각보다 짥은 느낌은 뭘까요?;;;;;
20기때도 함께 해보자구요~😊😊😊
수고많으셨습니다~^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
06.01 07:26
너무 고생많으셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
06.01 14:14
이제 진짜 끝이났네요~^^
20기에도 함께해요~🥰🥰🥰
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동