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  • 만대맞은전지현
  • 지존2014.12.27 13:47457 조회0 좋아요
56kg대 진입!!!!!!!😄
어제 57.1kg 찍고
오늘 드디어!!!! 56.8kg!!!!!♡♡♡
56 이란 숫자를 봤어요ㅠㅠ
이제... 곧..
1차 목표인 55kg 달성 할수있을것 같아용😊
다신과 함께해서 아마 가능한 일이 아니였을까 싶어용
아직 달성은 아니지만.. 히히
주말이라 늦잠자고 일어나서 둘째 병원다녀오고
애들 떡만두국 끓여주고 ㅎ
저는 어제 계란찌면서 같이 쪄놓은 양배추에
두부넣고 볶음고추장 조금씩해서 두부양배추쌈 ㅎ
먹었어요 ㅎ 포만감 좋구~ 고추장맛도 ㅋㅋㅋ굿
두부 조금 남아서 남은 두부에
두유한팩 얼린바나나 하나 넣고 믹서기에 슝~~~
우와ㅜㅜ 포만감짱 ㅎ 맛도 짱~~~~^^
이렇게 먹어도 372칼로리 ㅎ
차려먹기 귀찮을땐 두부 바나나 두유 넣고
갈아서 먹어야 겠어용😆

그나저나.. 요즘 운동을 너무 게을리 했어요
크리스마스다 주말이다.. 애들데리구 있는날은
운동이 넘 안되네요.. 어제 밤에 막내 재우고
하려구 했는데 자꾸 푹 못자고 깨서.. 무서워서ㅠㅠ
조용히 옆에서 잤네요..
다행하게도 둘째랑 막내 둘다 열도 안나고
잘자서 다행이였지요~
오늘은 무슨일이 있어도 전쟁이나도
꼭 운동해야겠어요 운동안하고 지나가는날은
아주... 죄진기분이 ㅜㅜ

무튼! 1차목표에 근접해 가고 있어서
힘이나네요^-^♡
빨리 1차목표 달성 했다고 글쓰고 싶어용 ㅎㅎ

🍺🍷🍔🍪🍰🍕🍝🍟🍗🍜🍞🍲은 멀리~~~~~
운동은 가까이~~~~~♡ ㅋㅋㅋㅋ

모두 즐거운 주말보내세요^^♡




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댓글 (10)

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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.28 00:14
  • 꼬우forty! 역시 꼬우님의 댓글~~~^^♡
    가끔 술도마시구 밀가루음식도먹고
    일탈? 했지만 다시 페이스 찾아서
    쭉 이어 나가니 이런날도 오네요ㅎ
    걱정해주신 덕분에 아이는 괜찮아요
    열이 40도까지 나서 얼마나 놀랬는지ㅠ
    다행히 그뒤로 열은 안나네요^^
    그동안 운동 너무 게을리하구..
    저진짜 초심을 잃었나봐요ㅠㅠ
    오늘도 운동 할 마음이 안먹어지는거
    겨우겨우 조금했네요ㅠㅠ...반성..
    그래도 안한것보단 낫겠지 라는 생각으로
    위안하구 내일은 좀더 맘먹어야죠
    곧 55목표 달성 후기 올릴께요~~
    그런날이 오긴 오겠죠^^???? ㅎㅎㅎ
    항상 응원 감사합니당~♡
    같이 힘내요!!!!❤
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다신
  • 무브무브v
  • 12.27 23:34
  • 와~ 넘넘넘 축하드려요^^ 그동안 맘 힘드셯던 거 다 보상받으신 것 같아 제가 다 넘 기쁘네요~!! 역시 노력은 배신하지 않나바요~ 둘째아이는 어떠신지~~? 좀잇으면 올리실 55달성 후기도 미리 기대하고 있겟습니당^^!! 화이팅^^!!
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.27 19:54
  • 십월이 꾸준히 잘 못했어요.. 숀리운동법 검색하시면 부위별로 몇개씩 뽑아서 했구요
    실내자전거 중간에 구입해서 그거했구요 ㅎ
    레그레이즈 스쿼트 요런거 하고 있어요 ㅎ
    요즘은 운동 너무 게을리해서..반성중..
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.27 19:52
  • 45ㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎ 보내드릴까요? ㅎㅎ
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.27 16:16
  • 꼬꼬뿅뿅 뿅뿅님~~고맙습니당^^ 연말이 뭐라구..
    ㅜㅜ 이래저래 굳은 각오가 필요한 시점이네요.. 너무해이해졌어용ㅜㅜ
    오늘은 누가모라구해도 열운 하고 자야겧어용^^ 즐건 주말보내셔요~~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.27 15:33
  • 끼요옹!!^^축하드립니다옹~저도 연말에자꾸바빠서 운동을제대로못햇네여 ㅠ힝 ㅋㅋ축하드리고 화이팅입니당♥ 즐다하시고 즐주말되세여^^
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.27 15:17
  • 자몽에이드♡ 원래 임신전 68kg 였어요
    10월중순 임신막달에74kg찍고
    애낳고 일주일만에 10kg빠져서
    64kg였는데 2주정도 입맛없구 잠부족에 이래저래 1.5kg빠지고 그뒤부턴 다신어플 알게되서 53일동안
    62.5kg➡56.8kg 총 5.7kg감량이네요
    ^^;;;
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.27 15:16
  • salcedo 1차목표가 55이구요.. ㅎ 2차는 52
    3차는50 입니다^^;;;; 아직 갈길이 멀어요ㅜㅜ
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다신
  • salcedo
  • 12.27 15:08
  • 목표가 거의 다 와가네요. .. 부럽당^^
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입문
  • 자몽에이드♡
  • 12.27 14:58
  • 축하드려요~~~저두 지금 55kg이 목표예요ㅠㅠ얼마나걸리셨나요?
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