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  • 관리만이살길
  • 정석2023.05.21 22:5577 조회2 좋아요
[다신 19기] 12일차 운동 식단

동네 축제 걷기.
애들 열심히 따라 다니느라 만보 채움.
아침은 계란 2개.
점심은 칼국수 겉절이 간식으로 조지아캔커피.
밀가루 무첨가 어묵 3장
저녁은 가족 모임으로 콩나물국밥과 단백질로 떡갈비 3조각

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댓글 (3)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.23 12:02
  • 화이팅하세요!🔥
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지존
  • y산그리메
  • 05.22 09:02
  • 와~ 장미축제네요!!!!!!^^
    요런 길로 신나게 걸으면 힐링제대로일거같아요😍😍😍😍😍😍
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다신
  • shin44
  • 05.22 05:52
  • 응원합니다 만보 칭찬합니다
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