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  • 관리만이살길
  • 정석2023.09.01 23:0337 조회0 좋아요
[다신 21기] 시작!

즐겨먹는 퀴즈노스 휘트빵으로 바꿔먹고.
탄수는 줄이고 싶지만 맛있게 먹고싶어서
밥대신 고구마 곁들이기ㅎ
영양제도 야무지게~

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  • 관리만이살길
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.02 11:38
  • 탄수 넘 줄이면 또 힘들어요! 천천히 서서히
    줄여나가고 대체해나가면 되는거쥬😍
    21기 완주까지 화이팅~!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.02 06:53
  • 다이어트하면 영양제는 필수죠잉♡♡
    오늘도 홧팅하셔요^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 01:41
  • 탄수화물도 잘 바꿔서 드시고 저녁까지 클린하게! 넘 수고하셨습니다👏
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정석
  • 관리만이살길
  • 09.02 01:57
  • 감사합니당
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