view-top

  • 뀨우^0^
  • 초보2014.07.12 22:22267 조회0 좋아요
Q.운동 잘하고있는건가요?..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하기전에 인바디를 했어요
삼주후 오늘 인바디를 또했어요

체중은 1.7 줄었고
골격근량은 0.8 줄었고
체지방량은 0.3 늘었습니다

체지방률은 1.1 늘었고
복부지방률은 0.2 줄었고
BMI 은 0.3 줄었습니다.

혼자 운동하는거라서 지식이많이업어요..ㅠㅠ
체지방느는것이 좋은건가요...?

프사/닉네임 영역

  • 뀨우^0^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 07.12 23:47
  • 운동을하면서 식단까지 조절할땐 운동선수 아닌 이상은 어느정도 손실은 감수하고 진행하셔야 합니다 다이어트 초반은 체지방량이 늘수도있으니 꾸준히 해보세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동