view-top

  • sinjm****
  • 입문2023.05.23 19:4719 조회0 좋아요
05월 23일( 운동 496kcal)
운동 496kcal
레그프레스
(4세트, 80회)
56kcal
레그 익스텐션
(2세트, 30회)
14kcal
힙 어브덕션
(6세트, 70회)
7kcal
스쿼트
(2세트, 30회)
7kcal
런지
(2세트, 30회)
8kcal
계단오르기 뛰기
(가볍게, 2분)
16kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
(보통으로, 1분)
7kcal
마운틴 클라이머
(2세트, 40회)
6kcal
버피테스트
(2세트, 30회)
75kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
20kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
280kcal

프사/닉네임 영역

  • sinjm****
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동