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  • *플라시보*
  • 지존2023.05.24 22:4457 조회1 좋아요
[다신19기]22일차

🌎식단
아침: 쌀밥, 된장국, 닭가슴살, 상추, 떡
점심: 보리빵 1개
저녁: X
🌎운동 :X
근처 여행 갔다가 만보 걸음
🌎오늘은 쉬는 날이라 오전에 볼일보고 오후에 하동 양귀비 축제 갔어요.
여행 가느라 운동은 못해서 아쉬웠지만 만보 걸음으로 운동 대신했네요
꽃놀이 다녀왔더니 기분 좋네요😊

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.25 21:49
  • 운동 안하셨다고했는데 만이천보 실화인가요😮 즐기면서 운동까지! 멋지세요!
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지존
  • *플라시보*
  • 05.25 22:02
  • 생활 속 활동도 다이어트에 도움되네요ㅎㅎ
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다신
  • shin44
  • 05.25 12:28
  • 보리빵 저거 다 드신줄 ㅎㅎ
    수고많으셨어요
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지존
  • *플라시보*
  • 05.25 12:45
  • 맘 같아선 다 먹고 싶었지만...다이어터니깐 딱 1개만 먹었죠ㅎㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 12:27
  • 꽃보며 힐링여행하셨네요~😍😍😍
    보리빵 비주얼이~~1개만 먹기엔 넘 맛나보여용🤤🤤🤤
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지존
  • *플라시보*
  • 05.25 12:46
  • 다행히 1개만 먹어도 배불러서 두개 못 먹었네요ㅋㅋ
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