view-top
야노야지
정석
2023.05.25 19:28
65 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 19기] 18일차 식단 운동
한달만에 새벽수영 다시 시작!!
어깨가 아프니~ 무리하지말고 조금씩 시작
정체기에서 벗어나보자!!!!
프사/닉네임 영역
야노야지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 19기] 20일차 최종후기
· [다신 19기] 20일차 식단 운동
· [다신 19기] 19일차 식단 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
도전16일 운동과 식단
3
58
스마일코치
+2
[다신19기] 17일차 식단+운동 인증
6
86
1일1운동
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
할수있자너라면
05.29 11:05
새벽 수영이라니 대단하세요!👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
05.26 00:27
화이팅 하세요!!🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.26 22:13
홧팅입니다!!!! 아자
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.25 23:28
새벽수영 시작하셨어요~^^ 넘넘 멋져요~
정체기 후딱~벗어나길 응원하고 수영시작하신것도
칭찬합니다!!!!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.26 22:13
정체기 벗어나기 어렵네요!!!
이또한 지나가겠죠~~ㅠㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.26 22:20
야노야지
안 지나갈것 같으면서 지나가더라구요~
힘내셔요~💕
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
05.25 22:02
저도 수영 하는데!! 반가워요😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.25 22:06
수영은 사랑입니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.25 21:09
칭찬합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야노야지
05.25 22:06
감사합니다!! 댓글에 힘내는 1인^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동