- 삐닝닝
- 정석2023.05.26 07:4153 조회0 좋아요
05월 25일( 점심식사 290kcal)
낫또 + 아보카도 + 계란 + 간장 + 밥
구운 버섯 + 소금,후추 + 양상추 샐러드
점심 290kcal 00:35
탄수화물(9.3%) 32.86 / 352g
단백질(27.2%) 17.43 / 64g
지방(21.5%) 11.60/ 54g
| 밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
| 풀무원 낫또 (1회, 49g) | 70kcal |
| 아보카도 냉동 (1회, 30g) | 45kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| [청정원] 햇살담은 진간장(빨강) 500ml (1회, 10ml) | 5kcal |
0
51
