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  • 삐닝닝
  • 정석2023.05.26 07:4151 조회1 좋아요
05월 25일( 저녁식사 288kcal)
순두부 카레 - 채썬양파,등심 볶기,물 150,순두부 반개,카레가루 간보면서 구운 버섯 가지 파프리카 올리브 샐러드 - 소금 후추 올리브유 or 발사믹
저녁 288kcal 00:41
탄수화물(4.8%) 16.77 / 352g
단백질(51.1%) 32.68 / 64g
지방(16.3%) 8.78/ 54g
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
새송이버섯
(1개, 35g)
8kcal
옐로우 파프리카
(1개, 30g)
7kcal
맛있는 순두부
(1/2개, 148g)
16kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
부추
(1회분, 30g)
9kcal
오뚜기 카레 순한맛
(1회, 15g)
63kcal
돼지 등심
(1회, 112g)
151kcal
가지
(1회, 60g)
10kcal

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