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  • loveisliveis
  • 다신2023.05.26 08:0356 조회1 좋아요
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[다신19기] 25일차 운동 및 식단

아침은 쉐이크~
점심은 순댓국 냠냠 밥은 50g만 먹기
저녁은 대게
대게 칼로리도 낮고 맛있어서 맨날 먹고싶다~~~~~
돈 마니마니 벌어야겠네😂😂


새벽 근력운동 70분
걷기 60분
복근유산소 20분


오늘은 더 파이팅해보자!

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댓글 (2)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.26 20:40
  • 오늘도 고생 많으셨습니다.
    마지막까지 화이팅하세요!!🙌
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지존
  • y산그리메
  • 05.26 08:50
  • 와우~~~~대게~~!!!!!!!!
    킹크랩이랑 좀 쌀때가(그때도 비싸다했지만)있었는데
    요즘엔 ....큰 맘 먹어야 먹을 수 있는 메뉴가 되었네요;;;;;
    냠냠 맛난 메뉴들~^^
    🔥🔥불태우신 운동들~~25일차도
    최곱 최곱!!!!!!!
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