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  • 살빼면전지현
  • 초보2016.03.11 08:184,332 조회1 좋아요
아파서 돼지가되어버린 나

재작년 여름 172cm에 55kg까지 뺐었다가 요요가와서 작년 겨울 봄 쯤에 58kg-60kg까지쪘었습니다
요요가 온 스트레스에 운동을 하루에 5개씩하며 식단과 병행하다가 면역력이 급격히 저하되어 10년전엔 걸리면 100프로 다 죽었던 병에 걸려 한달정도를 입원해서 치료받고 운동도못하며 복용하는 약은 얼굴과 온 몸을 붓게 만드는약이였고 식욕이 도는 게 부작용이였어서 하루에 5끼씩먹었습니다
그랬더니 늘어난 체지방들 ...안그래도 근육이없던몸에 움직이지않고 입원해있었더니 근육이 다빠지고 체지방만 늘어 버렸습니다 다이어트를 하고싶어도 부모님이 절대 하지마라고 하시고 (아직도 약 복용중이고 두달에 한번씩 지방에서 서울에있는 병원에 다니고있습니다 ) 주치의 선생님께서도 다이어트 하지 말라고 하셔서 식단은무슨 운동도 못하고있습니다 ...
그래서 부모님께서 안심하시도록 3끼는 다 먹되 저녁6시이후로는 아무것도 안먹으려고 하고있습니다 알바를 하기때문에 중간중간 손님이 안계실때마다 배에 힘주고 있거나 힙에 힘주고 있기도 합니다 물도 하루에 2L정도 마시고있어요 한시간에 3컵 정도 마시고 있습니다

살 빼고싶은데 ㅠㅠ또 입원할까봐 두렵기도하고 무섭기도 하네요 ㅠㅠㅠ

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  • 살빼면전지현
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댓글 (25)

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정석
  • *미묘*
  • 03.17 14:27
  • 살빼면전지현 다른병이에요ㅜㅜ저는 혈소판에 이상이 생겨서 지혈이 안되는 병이에요ㅎ전 아직 얼굴은 달덩이네용ㅜㅜ얼른 건강회복하세요!!화이팅!!!
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초보
  • 살빼면전지현
  • 03.16 20:03
  • 쩡쪙 혹시 루 ** 병이신가요 제가 그거라서 ㅎ 약도 12알먹다가 지금은 반알먹어요 ㅠㅡㅠ 완전끊지는 못한다지만 얼굴도 조금씩 돌아오고있긴하더라구요 우리 힘내요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 홍시맘스
  • 03.16 17:28
  • 힘내세요ㅜㅜ
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입문
  • 다요트성공기원
  • 03.14 06:38
  • 저도 아파서 살이 확 쪘는데 큰일이네요 ㅠㅠ
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다신
  • 미랜다 빼
  • 03.13 00:26
  • 건강먼저 에요~
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초보
  • 날thin곰
  • 03.12 23:30
  • 저염식으로 면역에 좋은 음식으로 충분히 드세요. 해초류를 강추합니다. 그리고 너무 극과극을 달리시지 마시고 그저 일어나서 체온을 올려주도로 간단한 스트레칭만 해보시길. 몸이 아픈데 의지를 가지신게 대단하세요
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정석
  • 기홍리
  • 03.12 20:27
  • 다이어트보단 건강이 먼저에요! 나중에 의사선생님이 다이어트 해도 된다할때 하세요!
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정석
  • *미묘*
  • 03.12 20:10
  • 저도 지금 약복용중이에요..ㅎ아이 둘낳고 쉬질못하니까 몸이 안좋았나봐요ㅜㅜ입원치료 3일받고 퇴원후부터 지금까지는 2주에 한번씩 피검사하고 약타오고있네요ㅎ약먹으니 제 얼굴도 달덩이처럼 붓고 몸도 퉁퉁 붓고 먹을껀 왜그리 땡기는지ㅜㅜ..약먹기전엔 입맛이 없어서 잘챙겨먹지도않았는데 지금은 먹어도 먹고싶네요ㅠ..아프단 핑계로 잘먹고 쉬기만하니 살이 훅훅 찌더라구요..10알먹던 약도 4알로 줄여서 슬슬 살빼보자!!체력길러보자!!하면서 하루 30분이라도 자전거 꼭 타고 밥도 양줄이고 물많이 마시고 많이 움직이고있어요~
    일부러 멀리보는 다이어트하기로 맘먹고 천천히 빼고있어요ㅎㅎ
    몸 건강해지시면 관리 들어가시구 안빠진다고 조급해하지마시구용ㅎㅎ
    얼른 건강해지시길바랄께요!!
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초보
  • luv__
  • 03.12 15:41
  • 급하게 빼려고 하지마시고 기간을 길게잡고 천천히 빼세여 살은 무조건 빠집니다 무리하면 안좋아요 ㅜㅜ
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초보
  • 량아♡
  • 03.12 13:09
  • 님!화이팅하세요~~
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