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  • 빙휴
  • 초보2023.05.29 19:4790 조회1 좋아요
5월 21일 공복 유산소

인터벌로 20분 정도 뛰고 걷고 하다가 토탈 50분 정도 공복유산소 성공!

매번 운동은 주5회 이상하는데 게시글 적는건 익숙치가 않네 ㅠ

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다신
  • shin44
  • 05.30 09:19
  • 응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.29 23:37
  • 최소 20일이상 인증이라는 조건이 있다보니 안 할 수 없고;;;
    인증하다보면 하루의 반성도 되고 담날을 계획할 수 있어 서 좋은점도 있더라구요^^
    이제 마지막 인증까지 얼마 안남았네요~
    끝까지 화이팅하세요!!!!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.29 22:07
  • 공복 유산소 멋져요!!👏
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