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  • 빙휴
  • 초보2023.05.31 20:091,170 조회2 좋아요
다신 19기 최종후기!!

5월 2일 아침 공복 몸무게 54.8kg

5월 31일 아침 공복 몸무게 52.2kg

한 달 동안 2kg 정도만 빼자 생각했는데 체중 빠진건 만족합니다 ㅎㅎ

몸무게가 2.6kg이 빠졌는데 눈바디가 큰 차이가 없어보이네요 ㅠㅠ 아랫배가 살짝 들어간 정도???

4월 28일 인바디

5월 31일 인바디 순수체지방이 1.5kg 빠졌네요 ㅎㅎ

목표 몸무게는 48kg이라 아직 4키로 더 뺄려구요!!

운동은 주 2회 PT 주 3회 필라테스 갔고, 주말에 가아끔 공복유산소 인터벌로 해줬습니다 ㅎ

눈바디가 다소 아쉽긴한데 체지방 1.5kg이라 큰 티가 안나나봐요 ㅠ 다이어트 후기 게시글 제 프로필 보시면 몇개 올려져있는데 48kg 찍으면 또 최종후기 올리겠습니다 ㅎ!

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댓글 (10)

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입문
  • 아름답송86
  • 06.11 09:02
  • 마름에서 더 마름으로 가는 건 정말 어렵다고 하더라구요 저 정도 빠지는
    것도 엄청난거 아닌가요?👍🏽
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초보
  • 카@freechunsa1
  • 06.10 09:40
  • 원래도 날씬하셨네요. 그래서 눈바디 표가 안 나는듯 합니다.
    부럽습니다
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초보
  • 알콩달이
  • 06.09 23:08
  • 완전 부럽습니다
    넘 날씬하시고 예쁘시네요
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초보
  • 코코코코코코콬
  • 06.07 13:39
  • 파이팉
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초보
  • 이비73
  • 06.02 12:25
  • 최고
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지존
  • y산그리메
  • 05.31 23:33
  • 19기 도전완료 축하드려요!!!!!!
    날씬하셨던 몸매에 군살이 정리된 것같아요~^^
    넘 예쁘셔요~😍😍😍
    도전기간 수고많으셨습니다!!!!!!
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다신
  • shin44
  • 05.31 22:55
  • 배가 쏙 들어가셨어요
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.31 20:44
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 빙휴
  • 05.31 20:51
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 지방퇴출
  • 05.31 20:35
  • 엄청 탄탄해지신 것 같아요!!👏👏
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