다이어트

Q.먹고싶은게 너무 많아요 ㅜㅠ

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다이어트 1달 남짓 되었는데, 6키로 정도 감량했구요.
먹는양은 줄었지만 먹고 싶은데 너무 많아요 ㅜㅠ
식욕 당길때 어떻게 하시나요?

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산희조아
06.07 23:24
그냥먹어요. 대신 식탐없이 아이스크림 한입먹고 지퍼백에 보관하기등 아까워서 먹어치우는 습 있다면 개선이 필요합니다. 먹고싶은건 먹어야죠 대신양껏ㅠㅠ
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