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NANa1995
초보
2023.06.01 12:30
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06월 01일( 점심식사 366kcal)
새우볶음밥&핫커리 닭가슴살 큐브
중량 체크하며 칼로리 체크하기가 번거로워서 구입한 다이어트 도시락 입니다. 올팜 어플에서 구입했는데 맛도 있고^^영양가도 있고 일반식 먹은것처럼 든든하니 포만감도 느껴져서 너무 좋네요
점심 366kcal
12:21
탄수화물(17.9%)
58.73
/ 329g
단백질(24.3%)
14.58
/ 60g
지방(16.1%)
8.03
/ 50g
다이어트 도시락
(1그릇, 215ml)
350
kcal
버닝올로지 디데이
(1회, 4g)
16
kcal
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NANa1995
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· 06월 06일( 아침식사 260kcal)
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· 06월 03일( 점심식사 382kcal)
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06월 01일( 점심식사 495kcal)
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saoni77
06월 01일( 점심식사 441kcal)
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지수다이어트한다
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jeje8522
06.01 20:52
밀키트 제품 잘 활용하시네요^^
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NANa1995
06.02 00:06
네 아무래도 전자렌지만 돌리면되고 칼로리랑 영양성분까지 체크되어있으니 저울로 중량 재고 칼로리계산해서 먹는것보다 스트레스도 덜하고 좋더라구요
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