- ffdss
- 입문2016.03.11 15:5959 조회1 좋아요
03월 11일 (음식 569kcal, 운동 714kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
569/ 1712
714/ 285
성공
(1573)
아침식사 : 272kcal (47.80%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
점심식사 : 297kcal (52.20%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 714kcal
| 제자리 걷기 (420분) | 714kcal |
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