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  • 노눅
  • 입문2023.06.13 14:4386 조회0 좋아요
06월 13일( 점심식사 425kcal)
점심 425kcal 14:39
탄수화물(14.8%) 51.79 / 349g
단백질(51.4%) 32.87 / 64g
지방(16.2%) 8.56/ 53g
현미밥
(1공기, 95g)
145kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 60g)
38kcal
열무김치
(1소접시, 40g)
13kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
107kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
60kcal
찐고구마
(1회, 20g)
27kcal

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  • 노눅
  • 직각어깨 되는 날까지

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