- 삐닝닝
- 정석2023.06.13 20:0039 조회0 좋아요
06월 13일( 저녁식사 744kcal)
알배추 + 버섯 + 가지 - 삼겹살 기름
계란
삼겹살 + 상추쌈
상추 + 들기름 + 고춧가루
초당옥수수
버터
저녁 744kcal 14:42
탄수화물(4.0%) 13.84 / 346g
단백질(28.3%) 17.82 / 63g
지방(129.2%) 68.50/ 53g
| 파오리 가염 포션 (1회, 13g) | 95kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (1회, 20ml) | 160kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 들기름 (1작은술, 15g) | 133kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 삼겹살 (1회분, 80g) | 264kcal |
| 알배추 (1회, 39g) | 5kcal |
| 가지 (1회, 15g) | 2kcal |
| 초당옥수수 (1개, 47g) | 43kcal |
| 계란 생것 (1인분, 20g) | 26kcal |
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